怖かった。からの ココナッツオイル。

昨日の事だけど

まだ 思い出すとぞわぞわしてくる。

昨日 悲願達成の おつうじ。

やっと(＞人＜;)

お昼過ぎかな。

突然来た！

なんと 始まったら

スムーズ。

そして 2回目の スムーズが来た時

すぅーっきり🌼🌼🌼(*´ー｀*)

と思って 見てみると 思わず

「何これ⁉️」って言ってた。

自分でも びっくり。

驚きの量‼️

そして

流したら

水面が上がってくる‼️😳

でも 落ち着いて！

大丈夫、ちゃんと止まる😌

トイレットペーパー 使い過ぎたかな😥

少し時間を置いて  また流そう。

３回ほど 繰り返し。

やばい！お腹痛い！！

また 出そう😱

でも あの便器へは無理！

すっぽんを買いながら着替えて

ドラッグストアーへ行こう！

って ズボンを脱いだ…

けど ムリッ トイレ！！

最終 終了✨✨✨

お腹は スッキリ💐

便器は……😭

早く すっぽんを買いに行こう！！

万が一の事が あって

業者に頼む事になったら

遅い時間では嫌だ！

無事、すっぽん購入。

やだなぁ…

でも やるしかない！！

マニュアル通り 垂直に何回もがんばる！

手応えがない😭

角度を変えて もう一度！！

やったぁぁぁ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

がんばった！

その後の片付けも がんばった。

そして あの 水面が上がってくる光景

が 今だに…😱

今日 体重測ったら 2キロ減ってた。

すごい(>_<)

もう 便秘はいやだ！！

腸内環境を整えると決意して

帰りに ココナッツオイルを買った。

砂糖、小麦粉も減らそう！

そして 野菜多め。

身体を冷やさない。

身体に良くても 同じ物を食べ続けない。

まず、ここからがんばろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶