5月29日金曜 よく寝れた。 朝4時過ぎに目が覚めた。 まだゆっくりする。 寝たり起きたり。 やっぱり 何か気分落ち気味か。 クロワッサン食べて ビターカフェオレ。 少し後に バナナも食べた。 シュークリームは いつ食べたか忘れた。 ごろごろして TV見たりY…

5月27日木曜 今日も待機 昨日は とうとう夕飯食べずに（多分） 朝から計4個のドーナツ食べた。 夜には湯船にも入った。 やっとシャンプーできた。 多分 夜 まぁまぁ寝れて 朝4時過ぎに目が覚めた。 朝、バターロール3個とカフェ・オ・レ。 ゆっくり支度しな…

5月27日水曜 今日は待機。 朝6時に目が覚めたら 寝る時にYouTube聴きながら寝た為 携帯電池切れだった。 連絡あったかな⁈と少々焦る。 それから 支度も少ししつつ ゆったり過ごす。 ブログやTVを見て。 私には 心穏やかに ゆったりと過ごす時間が必要。 1人…

5月26日火曜 4時過ぎに すっきりと目が覚めた。 カイロを身体に貼って寝たからだろうか。 セブンに行こう！と支度。 ちゃんと化粧もした。 6時半位に 家を出る。 ゴミを捨てて セブン。 ビターカフェオレとロールパンと水。 ドリップのアイスカフェラテ買お…

5月23日土曜 昨日は待機で 目が覚めたのが16時過ぎ。 無事待機が終わろうとして ほっとしている。 一昨日のムカムカをずっと朝まで持ち続け 朝に あまね様のブログを見て コメントしたら 一気に 気分が変わった。 身体があたたかくなり 幸福感が湧いてきた。…

5月21日木曜 B勤 あまり眠れず出勤。 すでに 昨日とは全然違って もう疲れが出てる。 雨もあって。 OがA勤。 皆がやってるのに ゴミ捨てを今だにしない。 何か 暗い感じが嫌い。 そして 早々に Oのしりぬぐい。 私も 最初 皆さんに散々迷惑掛けたから と 自…

5月20日水曜 朝方4時に目が覚める。 確か ロールパン2個にジャムとコーヒー飲んだ。 そしてまたベッド。 しばらく 眠れない。 一人前食堂に出会う。 うとうとして 寝た。 夢を見た。 最初 理想のお家に家族と過ごして幸せ気分。 家の作りは 隣とくっついてい…

5月18日月曜 朝方 7時か 8時頃目が覚めた。 また すぐに寝た。 次に起きたら 何と17時過ぎてた！ 雨のせいもあったのか。 そんなに長時間寝ていてビックリ。 さえきに買い物に行こうか迷う。 迷いながらごろごろ。 ほうれん草とかぼちゃのカレーは 食べ終わ…

5月15日金曜 夜勤。 夜あまり眠れず Amazonプライムの有料を間違えて 押しちゃってあせる。 だけど しばらくして 夢を叶えるゾウを見つけて見始める。 面白い。 でも しばらく いつ解約できるのかなと モヤモヤ。 まだまだ余裕ないのかな。 夜勤前に ジョー…

補足 5月12日火曜には 意を決して 手数料節約の為 昭島の銀行まで歩く。 帰りにサイゼにふらっと。 ていうか ずっとポークソテーにケチャップのソースがかかってるのが食べたくて そして まだ手も痛いから 自分を労って サイゼで お夕飯。 17時過ぎ頃だった…

5月13日水曜 久しぶりのA勤 しかも3日ぶりに行く。 昼間寝てた生活だったから夜ずっと寝れないまま出勤。 まぁ 眠くて眠くて。 昼休みに寝れたのは嬉しくて有り難かった。 けど すぐに眠気、身体しんどい。 考えも 発する言葉もネガティブになりがちだった。…

ありがとう！フローラ智子さん。 5月12日火曜 ブログ 本当に今の私にぴったり。 以前 1度行って 嫌ってしまった 私を許します。 本当に 自己肯定！ ひたすら自己肯定！ 過去のバツを付けたい事にも ダメ出しや 自責の念なんて だめだめ。 私で 言うなら 子育…

5月9日土曜 夜勤に出掛ける。 まだ 支度の時 緊張する。 主に食べ物で 何を持って行くか 持ち忘れないかって。 ホントに なきゃないで出来る事は 立証済みなのに 食べたい、飲みたいと思った時に それが無いと ダメなような気がしちゃう。 5月10日日曜 夜勤…

5月8日金曜 一昨日位から 夜ぐっすり眠れる。 1度 4時に目が覚めて またすぐ寝て たまに 目が覚めて 時間を見てはいたけど すぐに寝て 最初起きたのは10時過ぎ。 また 寝て ちゃんと起きたのは 13時位。 だけど 手が痛いのもあり ずっと ごろごろして 16時過…

5月7日木曜 落ち込みが続き 手の状態が良くない事もあるが 何だか 気分は上がらない。 絶望 この先に希望を見出せない もう 死んでしまって 来世で やり直ししてもらおう そんな気持ちが出てくる。 １万年越しに やっと人間として生まれた 今度は きちんと生…

最悪夜勤終了。 あと 1回あるけど 7月末まで まだあるかもだけど。 ずっと 嫌だ嫌だと思っていて 意を決して臨んだけど 終わった後も 気分不快。 何で こんなにも ずしんと重く心に とどまり いつまでも続くのか 本当に不思議。 １つは 言い返せない…じゃな…

大丈夫 充分 できてるよ できない日があっても 当たり前だよ 仕事してたら疲れるから。 生きてれば 身体の調子も日々違うから。 特に女性はね。 ゆるそう。 そんな自分をゆるそう。 できない日がある自分をゆるそう。 だって ぎちぎちの考えで 身体もカチカ…

心がずたずたに傷ついて 何もする気になれない。 気力がない。 正確には 傷つけられたのではなく 自分が自分を責めて 自分で傷つけた。 ぐさぐさと。 残酷だ。 ここの所 願いも叶え続けて 良い事ばかり。 なのに 少しの事で 胸の真ん中が しぼんで 硬くなっ…

29日水曜 休日 約束をしていたから 娘の所へ。 たまにはデパ地下ご飯買おうと思ったら 閉まってる。 お惣菜は美味しそうなのなかった。 イチゴと牛すじ煮込み、ささみカツの弁当、 焼きそば、パン屋でパン4つ、カフェインレスコーヒーと ストロー付きのコー…