最初に

わーっと 盛り上がって

スタートダッシュのような

思い、考えは

一旦 寝かそう。

少し 待って 

少し置いて

出てきた気持ち、考え、思いに従おう。

従ってみても 違和感があったら

また 待ってみよう。

違和感が 分かるようになっただけでも

凄い！

今では 身体の感覚で 分かるから🤞