2019-06-28 決めた! 運動しよう! インナーマッスルを 鍛えるべく! 腹を 鍛える! 尻を締める! がんばれ!! ここまで お導きくださり 本当に ありがとうございます。 心から 感謝します。 感謝を 行動で 示します。