初心者ブログ

とりあえず スタート。


心のことや 潜在意識

自分を愛で満たす

過去の傷を癒す

心の声に従う

などしてきたけど。


随分変わった。と思う。

楽に生きられるようになった。


でも 肉体は 年を取る。

やっぱり 自分の容姿が好きになれない。

でも 自分だから。

この肉体しかないから。

これからも 一緒、死を迎えるまで。

だから やっぱり 好きになりたい。


その為  健康のことも

自分なりに調べた。

実践が ともなわない💦


お菓子を 最低でも 3日間は

止めるといいらしい。

そして １日食べていい。


まだまだ 健康で 生きていきたいから。


あんまり 納得いってないけど

考えても 時間がたつばかりだから

upしよう！